God morgon alla härliga vänner! Få saker överträffar soliga höstmorgnar när jag vaknar med min Melina efter att ha somnat med henne innan nio. Imorse följde jag med till skolan och fick vara med på samlingen och sen göra ett kollage Läs mer…
Huvudet väger 300 kg denna måndag. Det tynger ner hela kroppen. Jag saknar att vakna upp vid havet och börja dagen med mjukgörande yoga. Men imorse var det frukost med min älskade dotter och samtal om livet och luggen på Läs mer…
Min lila resväska suckar. Olivoljor med choklad och vanilj, Assyrtiko, Nykteri och Vinsanto -viner från Santorinis vulkanjord, yogamatta, blöta badkläder från sista doppet från denna gång och en dagbok fylld av minnen och visualiseringar. Kroppen är lycklig av all yoga, Läs mer…
Mina hälsoresor på Santorini handlar ju inte bara om olika typer av träning utan också om konsten att njuta av livet och unna sig det bästa. Jag älskar mat och har en fantastisk förmåga att hitta det bästa efter idogt Läs mer…
Kalimera från härliga Hellas. Vi är i Kykladerna på min Hälsoresa. Dagarna börjar med Yoga under ledning av fantastiska Malin Berghagen och avslutas med underbara middag vid solnedgången. Idag kan ni förresten läsa min krönika i Metro om möten och Läs mer…
God morgon från paradiset! Det regnade så mycket i natt att jag inte kunde sova. Kanske bidrog även gårdagens middag på Sea Side by Notos New Age Cuisine där vi åt en karavan av delikata rätter från bläckfiskcarpaccio till tryffelrisotto Läs mer…
Har jag önskat Er alla en God vecka och God månad? Här i Grekland strör man önskningsfraser från gryning till skymning. Från God matsmältning efter maten till God Gryning, Söta Drömmar och God början när man börjar jobba eller vid skolstart Läs mer…
Äntligen! Pascalidous Powerweek har just inletts på magiska Santorini! Givetvis med min musa Malin Berghagen som leder oss in i oss själva och får oss att överträffa oss själva på våra Yogamattor varenda morgon och eftermiddag. Ibland känns det som Läs mer…
Hösten är här och jag känner mig lite grå inombords men när jag läser era fina kommenterar om mitt brev till min dotter på första skoldagen sveper solskenet in. Tack. Det betyder så mycket för mig. Häromdagen var det dags Läs mer…
Älskade dotter, nu börjar det. Väckarklockornas tid är här. De schemalagda timmarna. Ordning och reda och handuppräckning. ”Sitt still på stolen” och ”Låt Stå” på tavlan. Nervös och rörd följer jag dig första skoldagen. Ni är ungefär 114 000 barn Läs mer…