I’m living my dream. Early mornings, Ashtanga Yoga class led by amazing teacher Karin Björkegren Jones and then a breakfast with fresh fruits, nuts, omelettes with avocado, green smoothies, greek pastry and freddo capuccino at one of the best hotels in Läs mer…
Äntligen är det dags att utannonsera denna så efterlängtade Hälsoresa och Styrkeinjektionsvecka som jag ordnat de senaste fyra åren i mitt helande hemland Hellas. Avresa från Göteborg och Arlanda 29 maj – 5 juni 2016. Denna gång vid min favoritvik, exklusiva Elounda på min Läs mer…
Just tried to fly. So fun and deliberating I’m already addicted to AntiGravity Yoga. My beautiful friend Nina Fischer took us to Studio Anya in Chelsea, Manhattan and this is what happened. If you’re around you should try it. My boyfriend Läs mer…
Äntligen här! Bland svarta kobror och Dengueflugor. Bland farliga förare och stekande sol. I en hydda med luftkonditioneringen som hostar hest som en gammal storrökare. Där toapapper är hårdvaluta och täcket består av en sliten handduk. Där simbassängen är grön Läs mer…
Hej på Er. En fin familj som jag är bekant med söker svensktalande barnvakt för sina tvillingar som föds i januari. Om ni är intresserade maila: dtzavellas@nomikos.gr I övrigt har jag haft en magisk dag. Åkte till Monastiraki och strövade Läs mer…
Hej vänner. Det är mycket som händer här på alla plan och snart får ni veta mer men nu tycker jag ni ska anmäla er till min vitaliserande veckolånga kurs med träning i form av kampsport, dans och yoga och Läs mer…
Hej alla fina! Hoppas ni mår bra. Återanpassningen till vardagen har varit som en månlandning. Manusdeadline, Ring P1, storstädning hemma efter en månads frånvaro, tvätta igenom sommarens minnen, fylla kylskåp och välkomna vardagen. Snart kan jag till och med andas Läs mer…
Här kan ni läsa min Metrokolumn som bland annat handlar om denna härliga resa. De sköna Yogakläderna kommer från My Karma. Nedan ser ni en fantastisk grupp stå på nacken: De är som puppor som blommat ut till fjärilar. Skillnaden Läs mer…
Hej på er alla fina! På vår yoga- och matresa tränas och äts fantastiskt. Det är en fenomenal grupp med omtänksamma, generösa, härliga, sprudlande kvinnor som transformerats totalt under veckan. Det känns som om alla blommat ut. Igår yogade vi Läs mer…
Viktigt att vända på perspektiven emellanåt. Se världen från ett annat håll. Här lyfter jag 77-åriga Margaretha som får hänga löst, slappna av och får massage i axlarna. Vi måste ta hand om varandra. Finnas till. Låta andra luta sig Läs mer…