Är du trött? Ensam? Saknar du semesterplaner och resesällskap? Behöver du väcka kroppen efter vinterns dvala? Följ med mig och fantastiska yogaläraren, journalisten och författaren Karin Björkegren Jones på en inspirerande vecka till Kreta och fyll på med extra kraft och Läs mer…
Nu är det äntligen dags igen för min nästa resa! Det jag kallar för Pascalidous Powertrip & Berghagens Boot Camp! Efter förra årets succé har vi nu spikat första veckan i September på Santorini – världens vackraste vulkanö! Välkomna till Läs mer…
Hej vänner. Det är mycket som händer här på alla plan och snart får ni veta mer men nu tycker jag ni ska anmäla er till min vitaliserande veckolånga kurs med träning i form av kampsport, dans och yoga och Läs mer…
Gott Nytt År vänner! Må ni ha vinden i ryggen och solen i ansiktet! Må ni förverkliga era drömmar, njuta och glädjas och sköljas av kärlek. Mitt Nyårslöfte är mer träning, fokus och balans. Därför arrangerar jag en magisk resa Läs mer…
I det här dystra vädret bär jag med mig bilder från min egen första Boot Camp & Yoga Retreat som jag ordnade i veckan. I gryningen tog vi båten till Andros och ombord fanns det DJ som spelade house-musik: När Läs mer…
Nu har jag landat efter en fantastisk Yoga Retreat på Onar på Andros som jag arrangerade men inte kunde stå i en enda hundposition för att jag var sjuk. Men det var underbart att få möta alla dessa härliga människor Läs mer…
Hej från Onar, Achla Beach på Andros och min Yoga Retreat & Boot Camp där jag själv inte kan delta eftersom jag är sjuk. Men jag tittar på och njuter av naturen, tystnaden, sällskapet, maten, havet och stranden. Igår kväll Läs mer…
Från drömdagen igår blev det en mardrömsdag. Vaknade förkyld med smärta i lungorna. Precis innan jag skulle inspirationsföreläsa för ett stort gäng på Arlanda om konsten att leva sitt bästa liv så fick jag dödsbeskedet. Min älskade kusin tog sitt Läs mer…
Hej! Eftersom jag arrangerar en Boot Camp & Yoga Retreat på Andros, Grekland den 24 maj där det fortfarande finns några platser kvar, så har jag börjat träna lite mer regelbundet. Jag vill ju inte komma dit och vara som Läs mer…
God lördagmorgon! Häromdagen landade en prinsessa och en annan lyfte. Min treåring flög till Thailand med sin pappa och lämnade ett längtande mammahjärta bakom sig. Skype är smärtlindringen. Nu firar jag lördagsmorgonen med att skriva en lång artikel som får Läs mer…