Nedräkningen har börjat. Min årliga Boost Camp & Yoga Retreat är min livlina och laddare. Efter en vecka med träning, meditation, vandringar, kampsport, kreativitetsövningar och motivationsknep blir jag som en ny människa.
Det är jag och Yogurun, journalisten och författaren Karin Björkegren Jones som tar er med till en vidunderligt vacker udde på Kreta och ett av Greklands lyxigaste hotell för att träna, bada, vila, njuta och reflektera i stärkande sällskap. Det finns ett fåtal platser kvar så passa på att anmäla er nu. Vi blir en liten exklusiv grupp och de som redan anmält sig är oerhört inspirerande människor. Så behöver du en nystart i livet? Saknar du semesterplaner? Vill du hitta din kompass? Behöver du backa och blicka inåt eller finna fart och kraft till en ny rivstart i livet eller bara ha roligt en vecka och träna kropp och själ, sola och bada och leka. Då klickar du HÄR.
Hör av er om ni vill veta mer om upplägg och dagsschema. Välkomna.
Pollenallergi eller svår vårförkylning?
http://www.expressen.se/halsoliv/halsa/pollenallergi-eller-varforkylning-sa-vet-du/
Pollen tyvärr. Men det finns värre. Tack.
En dag så… 🙂