Hej vänner. På Mallorca skiner solen. Tårna gräver sig ner i sanden och kroppen spritter av kampsport, yoga, dans och crosstraining. Jag inspirationsföreläser och tränar 100 härliga människor i mental och fysisk kampsport. Jag blandar brottning, sparkar och slag, balansövningar, krokar, armbågar och fajtingfinter med filosofiska resonemang och framgångstricks. Popstjärnan Tessan Merkel får oss att dansa disco och plocka fram stjärnan inom oss och Malin Berghagen lär oss att blicka inåt och våga mer genom yoga.