I’m living my dream. Early mornings, Ashtanga Yoga class led by amazing teacher Karin Björkegren Jones and then a breakfast with fresh fruits, nuts, omelettes with avocado, green smoothies, greek pastry and freddo capuccino at one of the best hotels in Läs mer…
Äntligen har vi landat på mytomspunna Kreta och Pascalidous Powerweek, min femte Boost Camp, med en massa härliga deltagare från olika delar av Sverige, började på bästa sätt när jag klev in på mitt hotellrum på Elounda Bay Palace: Här tänker jag Läs mer…
God morgon från paradiset! Det regnade så mycket i natt att jag inte kunde sova. Kanske bidrog även gårdagens middag på Sea Side by Notos New Age Cuisine där vi åt en karavan av delikata rätter från bläckfiskcarpaccio till tryffelrisotto Läs mer…
Sen några dagar är vi på Kos, en av tolvöarna i Egeiska Havet, mittemot turkiska Bodrum. Jag har fått i uppdrag av researrangören Apollo att väcka och vitalisera hotellgästerna på Kipriotis Hotell med mental och fysisk träning varenda morgon. Det Läs mer…
God morgon vänner! Jag har glädjen att presentera min nya Boost Camp för barn och föräldrar. Pascalidous Powertrip äger rum på Kreta den 2 -9 augusti 2014: Äntligen en Boost Camp för både barn och föräldrar! Alla ni pappor och mammor Läs mer…
Hej alla underbara vänner och hoppas ni mår fint! Här i värmen ligger vi inte på latsidan kan jag rapportera. Jag skriver och tränar och leker och umgås med gamla och nya vänner. Nu har min fina väninna Loulou från Läs mer…
God morgon! Idag ställer jag till med svensk middag för grekiska gäster. Löjrom, lax, hjortron ska inhandlas. Men också svartrötter, fänkål och sötpotatis. Min absoluta favoritmiddag. Sen kan jag berätta att vi på vår Yogaresa i Maj på Santorini även Läs mer…
Slutet är nära. Dags att summera året. Att sy ihop trådarna. I min senaste årskrönika i Metro utsåg jag hjältar och trol. Nu gör jag ett personligt retrospektiv i min dagbok. I morse satt jag i TV4s Nyhetsmorgon och talade Läs mer…
Ljuvlig dag. Först två tysta timmar i ett trångbott yogapass med 108 mantran som fick mig att rysa. När jag öppnade hjärtat fick jag tårar i ögonen. Det var tacksamhetstårar. . Melina och jag har varit i tvättstugan, lagat pizza, Läs mer…