Hej vänner. På Mallorca skiner solen. Tårna gräver sig ner i sanden och kroppen spritter av kampsport, yoga, dans och crosstraining. Jag inspirationsföreläser och tränar 100 härliga människor i mental och fysisk kampsport. Jag blandar brottning, sparkar och slag, balansövningar, krokar, armbågar och Läs mer…
Det är i det mörkaste mörker som människans styrka blottas. Det är också i det mörkaste mörker som alla färger och nyanser plötsligt blir tydligare. Min vän och syster Malin Berghagen har genomgått en fruktansvärd vecka. Hon och hennes fantastiska Läs mer…
Jag hastade förbi en granne på gatan. Hojtade spontant: ”Hur mår du?” Hon tvekade och svarade medan jag var på väg bort: ”Inte så bra. Jag bär en sorg”. Vi känner inte varandra. Jag blev ställd. Och jag blev uppriktigt Läs mer…
Nu har jag just avslutat en serie föreläsningar för Skanska i Sundsvall, Malmö, Göteborg och Stockholm om vikten av mångfald på alla nivåer, om konsten att inkludera talang och kompetens och skapa arbetsplatser där olikhet accepteras och värdesätts. För Läs mer…
Vi har haft en förtrollande helg i London där vi hälsat på vänner, firat nyfödda Adam, lekt, ätit, shoppat barnkläder, hjulat i Kensington Palace och busat runt. För er som funderar på att besöka staden med barn delar jag med Läs mer…
Hej på Er från ett somrigt Aten. Jag är på International New York Times konferens ”Democracy under pressure” i Aten. Här samtalar premiärministrar, presidenter, sociala medier-experter och journalister om demokratins utmaningar. Här talade jag bland annat med Atens borgmästare, Giorgos Kaminis, Läs mer…
Just hemkommen från fina Blue Hotel på Lidingö där ”Yogagirl” Rachel Bråthens hade sin första Yogaretreat i Sverige. Det är en så inspirerande kvinna att jag vill flytta hem till henne på Aruba imorgon bitti. Hon flyttade till Costa Läs mer…
God morgon alla härliga vänner! Få saker överträffar soliga höstmorgnar när jag vaknar med min Melina efter att ha somnat med henne innan nio. Imorse följde jag med till skolan och fick vara med på samlingen och sen göra ett kollage Läs mer…
Huvudet väger 300 kg denna måndag. Det tynger ner hela kroppen. Jag saknar att vakna upp vid havet och börja dagen med mjukgörande yoga. Men imorse var det frukost med min älskade dotter och samtal om livet och luggen på Läs mer…
Min lila resväska suckar. Olivoljor med choklad och vanilj, Assyrtiko, Nykteri och Vinsanto -viner från Santorinis vulkanjord, yogamatta, blöta badkläder från sista doppet från denna gång och en dagbok fylld av minnen och visualiseringar. Kroppen är lycklig av all yoga, Läs mer…