Motivationstal och träning på Mallorca!

Hej vänner. På Mallorca skiner solen. Tårna gräver sig ner i sanden och kroppen spritter av kampsport, yoga, dans och crosstraining. Jag inspirationsföreläser och tränar 100 härliga människor i mental och  fysisk kampsport. Jag blandar brottning, sparkar och slag, balansövningar, krokar, armbågar och Läs mer…

Dela på

Med Malin Berghagen på Mallorca

Det är i det mörkaste mörker som människans styrka blottas. Det är också i det mörkaste mörker som alla färger och nyanser plötsligt blir tydligare. Min vän och syster Malin Berghagen har genomgått en fruktansvärd vecka. Hon och hennes fantastiska Läs mer…

Dela på

Söndagstankar

Hej! Hoppas ni har en fin helg. Efter en tids slumrande börjar kraften och entusiasmen vakna till liv här. Jag städar, tvättar, organiserar. Utrensning i garderoberna med Melina som packar ner kläder hon växt ur för att vi ska ”skicka Läs mer…

Dela på